Прогремел новогодний салют, с бокалом шампанского мы проводили Старый и встретили Новый 2018 год! Это время подведения итогов прошедшего года, список целей и расставление приоритетов на наступивший год.
Итак, январь… Мы не всегда можем зимой полюбоваться снегопадом, покататься на санках, но тем не менее январь такой же интересный месяц, как и другие! И у него есть свои позитивные стороны и особенности! Здесь несколько идей, чем можно заняться в первый месяц нового года и сделать его увлекательным!
Укрепить здоровье
Начнем с себя! Именно в это время ослабевают иммунитет, поэтому стоит больше обратить внимание на свое здоровье и питание!
Фаворитами сезонных продуктов в этом месяце являются:
Из овощей — это морковь, капуста белокочанная и брюссельская, тыква, свекла.
Из фруктов: лимоны, апельсины, мандарины, бананы, киви, яблоки и хурма.
Ухаживать за кожей
В зимний сезон наша кожа страдает от холодного ветра. Стоит больше внимания уделить кремам и другим косметическим средствам!
Именно в этом месяце хочется принимать ароматизированные горячие ванны с пеной и эфирными маслами!
И конечно же, хорошо выспаться! Раньше ложиться и раньше вставать!
Создать зимний домашний уют
Чаще всего мы бываем дома зимой! Поэтому самое время сделать не только генеральную уборку, но и косметический ремонт, и также поменять текстиль, посуду… Дома в качестве освещения использовать больше гирлянд. Запах хвои добавит зимнего настроения: ароматизированные свечи, пены для ванн и даже шишки, принесенные с лесной прогулки!
Приятного вам января!!!
